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Programa alimentación y cocina antiinflamatoria

240  IVA Incluido

La cocina antiinflamatoria es la mejor manera de evitar que nuestro cuerpo entre en una inflamación crónica, recuperando el equilibrio y adquiriendo unos hábitos de vida saludables

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Horario de 12:00 a 15:00

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Descripción

¡¡¡¡PROMOCION HASTA EL DIA 19 DE SEPTIEMBRE!!!

TU SALUD INTESTINAL empieza en tu cocina

Desde cocinarte queremos ser el puente para que puedas empezar a cuidarte de una manera fácil en tu propia cocina. Para eso queremos dar un pasito MÁS y hemos diseñado un programa completo donde te damos las herramientas necesarias para  poder llevar una alimentación antiinflamatoria en tu día a día.

Sabemos lo difícil que es SEPTIEMBRE, comenzar la nueva temporada con el propósito de cuidarte,  pero luego este propósito se acaba terminando porque NO SABES como hacerlo, ni que recetas hacer y la mezcla de tanta información te desborda. TE ENTENDEMOS. Nosotras también somos personas como TÚ, que a veces las obligaciones NOS DESBORDAN y acabamos cometiendo el mismo error, DESCUIDARNOS A NOSOTRAS.

HEMOS DECIDIDO PONERTELO FÁCIL: Hemos diseñado un Plan Antiinflamatorio donde no solo viene la teoría, si no que te damos la practica en nuestras cocinas. En este plan esta incluido:

 

CONTENIDO DEL PLAN COCINARTE ANTIINFLAMATORIO:

  • Masterclass de batch cooking de 3 horas (22 de septiembre) de Cocina antiinflamatoria: Te damos las claves de un cocinero profesional para que sólo en 3 horas tengas todas las recetas antiinflamatorias de la semana, no teniendo que preocuparte de que comer ni que cenar.
  • Seguimiento semanal tanto culinario como dietético: Tanto Manuel como cocinero como nuestra dietista tendrán un seguimiento EN DIRECTO todas las semanas para ver que dificultades habéis encontrado y como podemos ir solucionándolas juntas. Además, os iremos dando algunos trucos y claves para mantener vuestros hábitos de cuidado en el tiempo y trucos de cocina para que vuestra cocina sea sabrosa y divertida a la par que saludable.
  • Curso practico de cocina antiinflamatoria durante un fin de semana completo (19 y 20 de octubre por la mañana). El curso más demandado en COCINARTE se incluye en este plan, donde aprenderás a hacer recetas sabrosas y fáciles para tu día a día, que es la inflamación crónica y como detectar sus síntomas, que alimentos deben estar incluidos y cual es la mejor manera de cocinarlo, y todas aquellas dudas que puedas tener durante el proceso.
  • Plan de alimentación para 2 meses. Obtendrás ejemplos de desayunos, comidas y cenas para 2 meses, además de ejemplos de menús para que no tengas que pensar como estructurar las comidas según tus objetivos.
  • Dossier explicativo sobre todos los conceptos fundamentales de lo que es la inflamación y como revertirlo.

 

 ¡¡A LAS PRIMERAS 10 COMPRAS TENDRA UN REGALO EXCLUSIVO!!

* En el precio viene incluido la bebida básica durante durante los talleres y degustación de las recetas. 
Todos nuestros cursos son prácticos, así que cocinaremos guiados por un Chef.
* Los cursos en Cocinarte sólo se realizarán si el mínimo de alumnos supera a 5. En el caso 
que no se haga grupo mínimo se cambiaría las fechas del curso (no se devuelve el dinero)
* Los bonos son personalizados e intransferibles.
* En el caso de no poder asistir al curso se tiene que avisar mínimo con 48 horas de antelación, 
si no perdería el importe del mismo
* Si no quedan plazas disponibles para la fecha que quieres llama al 679499913 y pregúntanos.

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